ما هي فوائد الأرجنين؟
image author Liakti - لياقتي
Liakti - لياقتي
06 Nov 2019 at 20:39

ما هي فوائد الأرجنين؟

يعتبر الأرجينين من الأحماض الأمينية شبه الأساسية ، حيث يقوم الجسم بإنتاج هذا الحمض بكميات كافية لسد حاجة الجسم الضرورية منه, و لكن في بعض الحالات الصحية يتم استخدام هذا الحمض كمكمل غذائي ، و يستخدمه الأشخاص المهتمون ببناء الأجسام و الرياضيين و ذلك لكونه يعمل على توسيع الأوعية الدموية في الجسم ، و لكن استخدام حمض الأرجينين يجب أن يكون مراقب من قبل طبيب مختص لكونه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على الجسم.

طريقة عمل الأرجينين

عند دخول حمض الأرجينين للجسم يتم تحويله لأكسيد النيتريك والذي بدوره يعمل على توسيع الأوعية الدموية في الجسم ، و هذا التوسع في الأوعية الدموية يتيح المجال أمام العناصر الغذائية و الأكسجين لتصل للعضلات والأعضاء بكميات أكبر من المعتاد ، و بالتالي تقوم العضلات بعملها بكفاءة عالية، ويمكن استخدام هذا الحمض من قبل مرضى القلب و ايضا الرياضيين, و من مزايا وجود هذا الحمض بالجسم يحفز على إفراز هرمون الأنسولين و هرمونات النمو .

مضاعفات الأرجينين الجانبية

إن تناول حمض الأرجينين بكمية معقولة لفترة زمنية قصير يعتبر لا يشكل خطرا على صحة الإنسان، ولكن قد تظهر  بعض المضاعفات بسبب تناول كمية كبيرة من هذا الحمض أو تناول هذا الحمض المدة طويلة و وأبرز هذه المضاعفات الإحساس بألام في منطقة البطن وانخفاض في ضغط الدم و الإصابة ببعض التهابات في المجاري التنفسية و النقرس وهو مرض يصيب المفاصل.

الشعور بالوخز و الرعاش

أفادت بعض التقارير التي تم استلامها من قبل أشخاص قد تناول حمض الأرجينين بأنه بعد استخدام الأرجينين بدأ بعض الأشخاص يشعرون بوخز و ارتعاش في الرجلين و الأعضاء التناسلية، ويقول الأخصائيون أنه ليس هناك أي دليل على وجود ارتباط بين تناول هذا الحمض و الوخز الذي تم الإبلاغ عنه ولكن يفترض أن هناك احتمالية ارتباط هذه المضاعفات بالتوسع في الشرايين، ويتوجب على كل شخص يعاني من هذه المضاعفات مراجعة طبيبه.

ملحوظة هامة

على الرغم من أن استخدام حمض الأرجينين مفيد للجسم, إلا أن هناك بعض المضاعفات الخطيرة التي يتوجب على المرء الحذر منها ون بين هذه المضاعفات نجد أن الحمض الأرجينين قد يزيد من حدة الربو, و لا يجب تناوله برفقة علاجات ضغط الدم, وبالإضافة إلى ذلك نجد أن هناك فيروس يستخدم الأرجينين للتكاثر و يتسبب هذا الفيروس مرض الهربس و يعتبر هذا المرض أحد أمراض الجلد.

31 Like